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Arthritis und Tomaten

sterben Sobald Tomatensaison kommt (und sterben Meisten von uns Sind Frass uns auf Die fantastische Auswahl ein Zitrusfrüchte und saure Früchte mit der Ankunft des Sommers Werden Musste) Persönliche im Natural Food-Shop schnell, dass sterben Kundenzahlen feststellen arthritischen symptome leiden Peaking und Aktien von Teufelskralle, Atrogel und Glucosamin dezimiert werden … ..In der Klinik Anfragen für Hilfe bei arthritischen Schmerzen sterben in sterben Höhe geschnellt und Mark unser Akupunkteur und Andrew, sterben mit Hilferufe überschwemmt HABEN, Cranio-Sacral-Therapie praktiziert Worden ….

Es war interessant für uns, Dass, während im, Norfolk anzeigen zu beachten, um Nachricht von nicht essen Zitrusfrüchte und saure Früchte (wo wir mit Einems stehen bei der Norfolk Horticultural Society Blumenzelt Genossen) sterben — den Schmerz fur die von arthritischen Erkrankungen leiden, erleichtern zu — Krieg ein Offenbarung für viele. Wir fanden uns Ständig diskutieren, Wie Mann Ernährung zu ÄNDERN sterben, sterben Befreiung zu belastend gesundheitliche Probleme bringen Kann.

So viele Wie in Zehn Erwachsene in den Vereinigten Königreich leiden ein Formular irgendeiner von arthritischen Zustand, mit Einer vielzahl von Verschiedenen Namen und Aus einem Grossen Konsortium von Symptomen. Es gibt keine akzeptierte Konventionelle Heilung oder Auch Eine wirksame Behandlung des Innerhalb Normalen NHS Ansatz gefunden Werden. Aber zum Glück Natürliche Medizin und Behandlung Kann bei der Linderung oder sogar Beseitigung symptome helfen.

Es gibt zwei Hauptabteilungen in der arthritischen Welt: rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis. Einsätze können nicht zu viel für Sie bedeuten, Wenn Es weh tut — was ist in Einems Namen, einmal alle? Es hat jedoch Haben einige Auswirkungen auf die Behandlung sterben.

rheumatoide Arthritis ist ein Autoimmunerkrankung. Das Immunsystem hat seinen Weg verloren und begann sterben körpereigenen Zellen anstelle von Bugs, Viren, usw. Da das Immunsystem angreifen angriffen Dinge Ziemlich gut ist, Adler stirbt Führt zu Einer sehr viel Entzündung und eine Verschlechterung in den Gelenken und Geweben, sterben angegriffen Werden. Die Schaden-Verteilungen, mit Knorpel und Knochen abgetragen Werd. Die Schmerzen können und unablässigen sein INTENSIV.

Osteoarthritis Wirkt Sich Auf die gewichtstragenden Gelenke und Werd Häufig Durch Verschleiss ein Diesen Gelenken Durch sportliche aktivitäten verursacht Werden, arbeitsplätze ein hohes Maß ein körperlicher aktivität oder Übergewicht fordern zu sein. Der Knorpel, sterben den Knochen trennt Endet in den Gelenken abnutzt und sterben Knochen reiben schmerzhaft zusammen Entzündung verursacht und manchmal Verschmelzung der Knochenenden. Die Bewegung und oft schmerzhaft Wird Eingeschränkt.

Gout und Gichtarthritis Sowohl Harnsäure beinhalten in den kleinen Gelenken der Hände und Füße zu sammeln, und Kanns zu Lähmungen und Führen schmerzhaft sein. Dieses Werden traditionell Verbunden Konsum von alkoholischen Getränken auf über Wie Hafen, Aber in Wirklichkeit Kanns Jeder, Dessen System ist eher zu sauer über verzehr von rotem Fleisch, Koffein, Tomaten, Zitrusfrüchte und stark verarbeitete Lebensmittel beeinflussen.

War Sie mit Ihrer Ernährung zu tun

Vermeiden Sie gesättigte tierische Fette, Ihre Aufnahme von rotem Fleisch zu halten, Milchprodukte und Eier auf ein Minimum. Fetter Fisch Wie Hering, Makrele, Lachs und Thunfisch Enthalten Öle, Die Eine positive wirkung auf Entzündung HaBen sterben. Sie können Eine Ergänzung von Fischölen nehmen ,, ideal für Regelmässig fetten Fisch nicht essen.

Milchprodukte Sind problematisch, Weil nicht nur der Fettgehalt, Sondern Auch, Weil sie große Mengen ein Kalzium Enthalten kann sterben vom Körper assimiliert nicht gut sein. Calcium, sterben in Geweben und um Gelenke verursacht mehr Schmerzhafte Entzündung und Trägt zur Bewegungslosigkeit, so erhalten Sie Ihre Kalzium aus Quellen, sterben Auch viel Magnesium Enthalten Verlassen Wird, ein Mineral, das Menschen Kalzium zu Nutzen Müssen sterben.

Zitrusfrüchte und saure Lebensmittel DO arthritischen symptome verschlimmern. Unser Tipp für Sie Orangen herausgeschnitten, Grapefruit, Zitronen, Mandarinen, Clementinen, etc, und Verwenden Sie nicht Zitrusfrüchte. Nicht unter umständen Keinen essen Tomaten — ja, Sie sind in der Saison und frisch aus der Pflanze schmecken sie fantastisch, Aber Auch sterben kleinste Menge Wird alle verbliebenen symptome aufflammen zu machen und Sie unnötige Schmerzen verursachen. Als kleine Anmerkung, saure Früchte Wie dies Werden Harnwege und Blase Probleme aufflammen zu machen.

Obst ENTHÄLT Verdauungsenzyme, gut profitieren sterben, so gehen exotisch mit Ananas, payaya, Mango und Guave.

Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel (zum beispiel weißer Reis, Weißmehl), da diese auf den Aufbau von Säure im Körper Beiträgen, sterben arthritischen symptome verursacht.

Die Tollkirsche Familie ist sicherlich tödlich für viele arthritischen Menschen, Wie Die Alkaloide Enthalten sie Scheinen Kollagen Reparatur in den Gelenken zu Hemmen und Entzündung erstellen. Schnitt zurück auf Kartoffeln, Tomaten, Paprika und Auberginen.

Tabak fällt in dieser Kategorie, ein Aber ich nehme, dass Sie BEREITS Wissen, dass Rauchen schädlich ist (wir tun Lager tabakfreie Zigaretten für sterben von IHREM Versuch Aufgeben)! Eine andere entzündliche Substanz, sterben viele Menschen Regelmässig konsumieren IST Kaffee. Trinken Keinen Kaffee trinken viel mehr Wasser, und beschränken Sie Ihre Nicht-Kräutertee Aufnahme auf maximal Zwei Tassen pro Tag, vor Allem ,, ideal Häufig müde Sind, Wie Tee und Kaffee können Müdigkeit Fördern. A.Vogel Bambu Ist ein schmackhafter Ersatz für Kaffeeliebhaber — sogar meine 15-jährige Schwester liebt es!

EINEN Esslöffel Apfelessig mit Einems Teelöffel Honig und etwas warmem Wasser als erstes am Morgen ist Auch als gut für das Verdauungssystem gut zu sein, Dachte als Säure in den Geweben zu reduzieren.

• Grünblättrige Gemüse

• Vollkorn

• Kürbis, Sonnenblumen und Sesam

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